您的当前位置:首页 > 酱酒百科 >

每天饮酒多少合适?

时间:2022-08-19 14:09来源:admin 点击:91次

小酌怡情,多饮伤身。酒,无论你想不想喝,总有一些时候你不能避免喝酒,能喝酒的人可以知道你能喝多少,你是否喝高?不能喝酒的人基本上每次都会呕吐,最后配上了自己的健康。



长期喝酒,身体出现这4个症状,再不戒酒就晚了。

1、腹痛,2、经常咳嗽,3、消化不良,4、粉刺丛生

长期过量饮酒对人体伤害又有哪些?

1、对肝的伤害:酒精肝、肝硬化、肝癌

2、对心脏的危害:心肌间质水肿和纤维化

3、对大脑的危害:反应迟钝、智力下降

4、对食道、胃肠道的危害:损伤黏膜,诱发食道癌、胃癌

为了避免对自身造成不必要的伤害,又喜欢饮酒的人们来说,每天饮酒多少更为合适呢?

男女饮酒有区别,不同产品品种的酒也有很大区别。根据中国居民的饮食指南,男性一次喝啤酒不得超过两瓶,白酒不得超过两瓶,红酒不得超过300毫升,女性应少于男性。

成年男性一天喝酒不超过:啤酒 750 毫升、葡萄酒 250 毫升、38 度的白酒 75 克、高度白酒 50 克。

成年女性一天喝酒不超过:啤酒 450 毫升、葡萄酒 150 毫升、38 度的白酒 50 克、高度白酒 30 克。

特别提醒

酒前:不空腹。喝酒时:多喝水,小口饮用,不混饮。酒后:及时解酒。

每天饮酒多少合适?健康是喝酒的首要前提。感谢关注文中酒业,我们将持续更新酱香白酒相关资讯。


TAG关键词: 白酒健康

产品家族/products